关于追求效果与翻新的创业团队、初创公司和企业用户而言，选拔一台合适的商务本，不仅是选拔坐褥力器具，更是一项关乎将来竞争力的计谋投资。非常是在今天，AI波澜的兴起让这场选拔变得尤为关节。而商务本的CPU恰是决定其体验的基石，在主流商务本商场中，搭载AMD锐龙7 8745H惩处器和英特尔酷睿7 240H惩处器的居品是大师关爱的要点，关于预算有限、职工经常身兼数职的初创团队和初创公司来说，究竟哪款惩处器才能更好地均衡性能、续航与AI体验？谁才是更具性价比的“万能多面手”呢？

为了解答这些问题，咱们本次找来两台分别搭载AMD锐龙7 8745H惩处器和英特尔酷睿7 240H惩处器的商务本，通过一系列逼近真实商务场景的对比测试，对搭载这两款惩处器的商务本进行深度领会，但愿能为大师在AMD与英特尔之间的抉择提供一份有价值的参考。

咱们本次的测试机型是联念念昭阳X5-14（锐龙7 8745H）和一台确立雷同但搭载酷睿7 240H惩处器的商务本，它们齐配备换取规格的屏幕、内存、SSD和电板，以至连居品分量齐简直换取，是以这两台机器特地妥当用来作念对比测试，本次的各项对比成绩也能很好地反应锐龙7 8745H和酷睿7 240H两款惩处器在商务本中的真实实力。

除了搭载的惩处器不同，它们齐继承14英寸1920×1200屏幕、32GB DDR5 5600双通谈内存、1TB PCIe SSD以及60Wh电板。在测试的进程中，咱们在两台条记本上齐开启了换取的性能模式。

接下来让咱们把视力放到AMD锐龙7 8745H和英特尔酷睿7 240H这两款惩处器上。

AMD锐龙7 8745H惩处器继承4nm坐褥工艺，基于Zen 4架构，配备8颗超大中枢和16线程，三级缓存达到16MB。这款惩处器的基础频率为3.8GHz，最高加快频率可达4.9GHz，同期它的默许热假想功耗为45W，可确建功耗为35W～54W。集显方面，锐龙7 8745H惩处器内置基于RDNA 3架构的Radeon 780M显卡，其配备12组CU单元，复旧AV1硬件编解码和及时色泽跟踪。

英特尔酷睿7 240H惩处器的代号为“Raptor Lake”，它继承Intel 7（10nm）坐褥工艺和搀杂架构假想，配备6颗性能中枢+4颗能效中枢，构成10中枢16线程。这款惩处器的性能核的最高频率为5.2GHz，基础频率为2.5GHz，它的基础功耗相通是45W，从第12代酷睿启动，英特尔不再使用TDP来标注惩处器的功耗，而是改为用基础功耗+最大睿频功耗的两种标示方法，移动惩处器还有一个最小保证功率，其功耗区间为35W～115W。

核显方面，酷睿7 240H惩处器内置基于英特尔Xe架构的英特尔UHD显卡，其配备64个EU单元。另外，锐龙7 8745H和酷睿7 240H惩处器齐莫得内置NPU，主要靠CPU和iGPU提供AI算力复旧。

需要防卫的是，酷睿7 240H继承P核+E核的搀杂架构假想，这么的假想旨在普及能效水平，但因为中枢异构、辅导集不同，有几率存在调养上的延伸而响应磨叽。锐龙7 8745H因为继承全大核假想，就不存在雷同问题。此外，英特尔搀杂架构还带来一个问题：P核与E核的架构不同，它们弗成复旧换取的辅导集（比如E核不复旧AVX-512辅导集），使得英特尔不得不合座毁灭对AVX-512辅导集的复旧，这会在一些特定应用层面带来影响。

咱们将通过一系列逼近真实商务场景的应用来进行对比测试，从惩处器的基准性能、惩处器内容应用性能、详细性能、商用坐褥力性能、商用创作性能、AI性能和图形性能等多方面来测试。

着手来看经典的CINEBENCH 2024、CINEBENCH R23惩处器渲染性能测试的阐发。在CINEBENCH 2024和CINEBENCH R23的单线程测试中，锐龙7 8745H平台分别赢得101pts、1672pts的成绩，对比酷睿7 240H平台分别逾期13.68%、13.37%。

而在多线程性能上，锐龙7 8745H全面展现了其全大中枢的上风，它在CINEBENCH 2024和CINEBENCH R23等分别得到826pts、14805pts，对比酷睿7 240H惩处器分别取得26.69%、8.33%的率先上风。可见在多任务输出层面，AMD的全大中枢假想省略更好地说明出自己的实力。

3DMark CPU Profile亦然用于评估惩处器基准性能的测试面容，在这个测试中结果，锐龙7 8745H平台在单线程上逾期7.61%，但在最大线程上赢得7083分，率先酷睿7 240H平台8.07%。在PerformanceTest 11.1 CPU Mark和SiSoft Sanda 2021算数惩处器测试中，锐龙7 8745H平台的阐发十分出色，分别率先酷睿7 240H平台6.97%、14.21%。这表尖锐龙7 8745H惩处器除了在单线程上稍有劣势以外，它在多线程性能以及计较密集型应用上的阐发齐是十分优异的。

在惩处器内容应用测试中，锐龙7 8745H惩处器充分展现了我方的性能上风，它在包括Blender、V-Ray 6.0、7-Zip等测试中齐处于阔气率先地位。

在Blender惩处器渲染性能测试中，咱们着手在Blender 4.2中让两个平台的惩处器来渲染一个汽车模子，临了锐龙7 8745H平台耗时169秒，酷睿7 240H平台耗时210秒，比拟之下锐龙7 8745H平台的效果更高，它比酷睿7 240H平台快24.26%。在Blender 4.5的三个Benchmark测试场景中（classroom、junkshop和monster），锐龙7 8745H平台的阐发齐率先一大截，非常是在经典的classroom场景中，锐龙7 8745H平台率先酷睿7 240H平台的幅度达到夸张的40.44%，这再一次讲明在惩处器渲染性能上，锐龙7 8745H上风雄壮。

在V-Ray 6.0惩处器渲染性能测试中，锐龙7 8745H平台赢得15131的总分，率先酷睿7 240H平台10.67%。另外，在辅导集的复旧上，锐龙7 8745H惩处器复旧AVX-512辅导集，省略在多媒体运算、AI加快方面带来更高效的阐发，而酷睿7 240惩处器不复旧AVX-512辅导集，因此在靠近多媒体运算和AI加快等应用场景时，它的效果会更低一些。咱们以SiSoft Sanda 2021的多媒体运算测试为例，来简便望望这两个平台在AVX辅导集上的各别。

从内容测试结果来看，锐龙7 8745H惩处器因为复旧AVX-512辅导集，是以它在这项测试中省略很好地垄断AVX-512辅导集来加快，它在测试中取得1490MPixel/s的出色成绩，率先酷睿7 240H平台高达73.79%！这里的很大原因是酷睿7 240H不复旧AVX-512辅导集，因此在这项测试中只可通过AVX2来加快，因此在成绩和效果上与锐龙7 8745H平台比拟有雄壮各别。

在商务东谈主士经常会用到的压缩/解压缩场景中，锐龙7 8745H平台在7-Zip中赢得98.404的总分，而酷睿7 240H平台的成绩独一85.718分，比拟之下锐龙7 8745H平台取得14.8%的率先上风。关于视频编码，在x265 Benchmark中，锐龙7 8745H平台取得48.88fps的成绩，率先酷睿7 240H平台16.94%。由此可见，在靠近压缩/解压缩、x265视频编码等场景时，锐龙7 8745H惩处器的阐发彰着更优秀，只是在x264视频编码和Handbrake视频转码测试中，这两个平台的性能差距更小，并不彰着。

关于当代商务东谈主士而言，惩处平常职责任务时基本齐离不开以Office为代表的坐褥力应用。岂论是写作件、作念报表照旧作念PPT，齐需要Office这么的坐褥力应用。那么在Office应用办公层面，锐龙7 8745H商务本和酷睿7 240H商务本谁的阐发更出色呢？

咱们主要通过专科的评测软件PCMark 10来测试，在这个测试中，锐龙7 8745H平台不错说大获全胜！在PCMark 10基准测试中，锐龙7 8745H平台取得7091的总分，率先酷睿7 240H平台8.74%。此外，PCMark 10 Express是轻量级的办公测试，在这个测试中，锐龙7 8745H平台取得6237的总分，率先酷睿7 240H平台5.39%。

PCMark 10 Extended测试还包括轻度的创作性能和游戏性能测试，它主要锤真金不怕火整机的详细性能。在这个测试中，锐龙7 8745H平台赢得6901分，而酷睿7 240H平台赢得5623分，比拟之下锐龙7 8745H平台有高达22.73%的率先上风。原因无他，唯集显更强耳。

在PCMark 10的“应用门径”测试中，系统会调用装配的Office软件来模拟用户办公时的场景，因此这项测试特地契合真实环境下的办公场景。在这个测试中，锐龙7 8745H平台取得14676的总分，率先酷睿7 240H平台2.16%。

在图形层面，这两款商务本当然是齐继承集显，其中锐龙7 8745H条记本继承惩处器内置的基于RDNA 3架构的Radeon 780M显卡；酷睿7 240H条记本继承惩处器内置的基于英特尔Xe架构的英特尔UHD显卡。咱们来望望这两款内置显卡的性能阐发。

在3DMark表面性能测试中，锐龙7 8745H惩处器内置的Radeon 780M显卡展现出强悍实力，它在基于DX12的Time Spy中赢得2970的显卡分数，这么的成绩相对酷睿7 240H惩处器内置的英特尔UDH核显，率先幅度达到夸张的108.42%！

在基于DX11的Fire Strike场景中，Radeon 780M显卡赢得8739的显卡分数，而英特尔UHD核显的显卡分数仅4985分，比拟之下Radeon 780M显卡率先75.31%。另外，在特意针对集显草率本的Night Raid测试场景中，Radeon 780M显卡取得37304分，而英特尔UHD核显仅赢得20684分，对比来看，Radeon 780M显卡的率先幅度达到80.35%。从以上图形测试的数据来看，Radeon 780M显卡的性能出众，远远率先于英特尔UHD核显，它能在硬件加快、创作渲染等方面匡助用户带来更高的职责效果。

更焦炙的是，Radeon 780M显卡基于RDNA 3架构，因此它还复旧很多全新的期间，包括及时色泽跟踪和DX12 Ultimate，而英特尔UHD核显由于所使用的架构老旧，它并不复旧这些最新期间，是以在内容应用层面有所欠缺，比如英特尔UHD核显完全无法运行复旧光追的3DMark Port Royal，也无法运行基于DX12 Ultimate的3DMark Speed Way。

咱们还简便测试了两个平台的1080p游戏性能，借而省略了解到两者的图形性能阐发。在游戏阐发上，英特尔UHD核显不错说不胜大用，它在《界外怒潮》中仅复旧DX11模式，不复旧DX12模式，同期也不复旧XeSS以及帧生成期间，是以酷睿7 240H平台在1080p最高画质下的平均帧率仅32fps，游戏画面彰着卡顿。而反不雅Radeon 780M显卡，由于它复旧FSR 3以及AMD帧生成期间，是以在《界外怒潮》1080p最高画质下的平均帧率省略守护在93fps的高位，游戏画面特地通顺，体验感很好，彰着具有更强的图形应用性能。

在如今这个新媒体茁壮发展的时间，短视频、图文等信息展现方法丰富各样，对企业职工来讲，在平常的职责中当然离不开中度创作，比如临时裁剪宣传视频、制作企业宣传图片等。那么，在视频和图片创作方面，锐龙7 8745H商务本和酷睿7 240H商务本谁的阐发更好呢？

咱们通过UL Procyon软件自带的两个创作测试套件来测试。在UL Procyon的Premiere Pro视频裁剪测试中，锐龙7 8745H平台赢得3970的总分，而酷睿7 240H平台的成绩只是3568分，对比来看锐龙7 8745H平台的阐发更好，它率先酷睿7 240H平台11.27%。

在UL Procyon的像片编著测试中，软件会调用系统中装配的PhotoShop和Lightroom Classic软件来模拟用户的图片编著操作。在这个测试中，锐龙7 8745H平台赢得6315的总分，率先酷睿7 240H平台6.44%。从以上两个创作性能测试的结果来看，岂论是靠近视频裁剪照旧图片编著，锐龙7 8745H平台比拟酷睿7 240H平台齐有更出色的阐发，它的效果更高，性能更强，更妥当有视频裁剪、图片编著业务需求的生意用户。

目下生意用户对AI应用非常是大模子应用的需求越来越历害，在草率本上部署一些企业定制的大模子亦然很常见的事。那么锐龙7 8745H商务本和酷睿7 240H商务本，谁才能为用户带来更好的AI体验呢？咱们对此也作念了简便的对比测试。

目下大无数热点的AI应用，包括文生图、大模子部署等基本上齐依靠GPU的算力复旧，是以咱们先来望望这两个平台的GPU算力阐发。在UL Procyon的AI视觉测试中，Radeon 780M显卡赢得216分，而英特尔UHD核显仅87分，也即是说Radeon 780M显卡的AI算力更强，率先英特尔UHD核显148.28%。

非常是在Stable Diffusion 1.5文生图测试中，Radeon 780M显卡有着出色阐发，它赢得231的总分，生成一张512×512分辨率的图片仅需27秒，而英特尔UHD核显完全无法胜任文生图的职责，它生成一张512×512分辨率的图片需要338秒，也即是5分钟之多，这么的速率完全无法在内容职责中应用起来。

在土产货大模子方面，这两台商务本齐继承32GB双通谈内存，由于内存容量的结果，表面上齐无法在土产货运行超大领域的模子，然而运行一些小领域的模子是可行的，咱们来测试一下。着手在UL Procyon软件的大模子测试中，这两台机器齐能运行8B及以下领域的模子，然而它们的推理速率有很大差距。

在PHI 3.5B模子中，锐龙7 8745H平台的推理速率达到26.07 tokens/s，而酷睿7 240H平台的速率独一19.04 tokens/s，锐龙平台率先36.92%。在Mistral 7B模子中，酷睿7 240H平台的推理速率降到11.75 tokens/s，而锐龙7 8745H平台的速率保抓在16.12 tokens/s的高位，锐龙平台率先37.19%。

在Llama 3.1 8B模子中，酷睿7 240H平台的推理速率为11.01 tokens/s，锐龙7 8745H平台的速率保抓在13.74 tokens/s，锐龙平台的率先幅度达到24.8%。当模子的领域来到13B，锐龙7 8745H平台由于系统分袂了2GB显存，是以它也能较为爽脆地运行，何况推理速率达到8.61 tokens/s，这是基本通顺使用的水平；酷睿7 240H平台则无法应付，根柢无法完成测试。

咱们还通过LM Studio软件在这两台机器上部署了最近特地火的两个大模子来内容测试。着手是DeepSeek蒸馏出来的7B模子，锐龙7 8745H平台的推理速率达到14.81 tokens/s，酷睿7 240H平台的推理速率仅8.37 tokens/s，比拟之下锐龙平台率先76.94%。关于MoE模子，这两台机器齐能通顺运行最新的Qwen3-30B-A3B，其中锐龙7 8745H平台的推理速率达到12.76 tokens/s，酷睿7 240H平台的推理速率为12.34 tokens/s。也即是说，关于极小领域的MoE模子，这两台机器的阐发齐出色，差距不大，然而关于雷同Qwen 7B这么的粘稠模子，锐龙7 8745H的阐发就彰着优于酷睿7 240H。

另外，锐龙7 8745H平台在AI推理任务中的上风不仅体目下速率上，还体目下首token生成速率和能效譬如面。锐龙7 8745H的首Token生成时分远低于酷睿7 240H，肉眼可见的更通顺，而由于Radeon 780M显卡在施行AI推理时单元功耗下的性能输出更高，这意味着在换取电板容量下，锐龙平台省略完成更多的AI推理任务，这对需要永劫分移动办公的商务东谈主士来说尤为焦炙。

本次对比的两台商务本齐继承60Wh容量的电板，那么它们的电板续航材干奈何呢？咱们从土产货视频播放和离线Office办公两个方面来测试。

在土产货视频播放方面，这两台机器齐建筑为“飞翔模式”、50%屏幕亮度、20%扬声器音量并开启“最好能效”和“适意模式”。在UL Procyon的“土产货视频播放续航测试”场景中，锐龙7 8745H平台的续航成绩为12小时18分，而酷睿7 240H平台的续航成绩仅10小时56分。锐龙7 8745H平台在土产货视频播放场景中的电板续航时分比酷睿7 240H平台长82分钟，这表尖锐龙7 8745H惩处器的能效更出色。

在离线Office应用办公场景中，锐龙7 8745H平台的电板续航时分达到12小时49分，而酷睿7 240H平台的续航时分独一10小时18分。虽说这两台条记本齐能守护接近一天的办公续航时分，然而锐龙7 8745H平台的内容续航时分更长，对用户来说用起来也更自若。

针对主流商务本商场中备受关爱的锐龙7 8745H和酷睿7 240H惩处器，咱们本次通过两台各方面确立齐简直换取的商务本进行了全标的测试。咱们简便雅致一下测试结果：

●惩处器表面性能上，酷睿7 240H凭借着更高的主频，在单线程上最高率先约莫13%。不外在多线程上，锐龙7 8745H有全大核假想的上风，反超酷睿7 240H的最高幅度达到26%以上。

●内容应用层面，锐龙7 8745H在各项测试中全面率先，在Blender渲染测试中最高率先幅度杰出40%。非常是借助AVX-512辅导集，锐龙7 8745H在多媒体运算方面最高率先73%以上，可谓十分夸张。在压缩/解压缩、x265视频编码方面，锐龙7 8745H也分别有14%、16%以上的率先上风。

●在商用坐褥力方面，收货于Radeon 780M显卡的加抓，锐龙7 8745H平台也全面超越酷睿7 240H平台，最高率先上风杰出22%。

●在图形性能方面，Radeon 780M的RDNA 3架构名不虚传，全面碾压英特尔UHD核显，最高率先幅度达到十分夸张的108.42%，这也曾越过了多个级别和脉络。在创作性能上，锐龙7 8745H平台的阐发出色，最高率先幅度杰出11%。

●AI性能上，Radeon 780M显卡的AI算力强项，大幅率先英特尔UHD核显，率先幅度达到148%以上，省略爽脆胜任Stable Diffusion土产货文生图的职责。在土产货大模子方面，锐龙7 8745H平台最高率先酷睿7 240H平台杰出76%。

●电板续航上，尽管电板容量换取，然而锐龙7 8745H平台的续航时分最长率先酷睿7 240H平台约莫2.5小时。

从咱们的测试结果来看云开体育，在主流商务本商场中，尽管英特尔酷睿7 240H惩处器也备受关爱，然而它在惩处器多线程性能、内容应用、商用坐褥力、图形材干、AI性能以及电板续航材干等方面的阐发齐不如AMD锐龙7 8745H惩处器。这带给咱们的启示是要是创业团队、初创公司和中小企业筹商采购面向主流用户的商务本，在英特尔酷睿7 240H和AMD锐龙7 8745H两款惩处器之间，无疑应该首选各方面阐发更出色的锐龙惩处器，独一这么才能把采购硬件的计谋投资确切用在“刀刃”上。