深圳商报·读创客户端记者 刘育銮 通信员 刘丽 梁丽kaiyun体育网页版登录

近日，深圳市坪山区马峦街谈江岭社区香江工业园区党群做事中心聚焦当代员工易肩颈劳损的痛点，整合优质医疗资源，将专科健康做事精确送进江岭社区比亚迪汽车工程院。这场为办公室“屏幕前的看守者”量身定制的健康课堂，让伏案使命的员工们纷纷感叹：“这些常识真的太实用了!”

作为现场，香江社康的中医生化身“健康导师”，结合员工长本事靠近电脑、永恒保执折腰前倾姿势的使命特质，驻防泄漏不良坐姿、过度用眼、短少绽放等要素如何一步步侵蚀颈椎健康，相助图文并茂的PPT与着实案例，为员工们系统传授退守妙招——从调动电脑屏幕高度保执平视，到每使命一段本事进行颈部拉伸，再到通过逐日科学肩颈部健身操等绽放强化颈部肌群，将专科常识升沉为可垄断于骨子的健康指南。

作为还建设了扩充操作设施。理疗师化身“贴身训诲”，以办公室座椅为教具，现场演示穴位定位手段和正确的按摩力度与手法。员工们在理疗师指引下相互寻找风池、肩井等关节穴位，相互锻练基础按摩手法。跟着“颈椎健康操”轻快的音乐响起，理疗师指导人人进行头部后仰、傍边侧屈等针对性考验，现场充满欢声笑语。“广宽使命总对着电脑，肩颈很僵硬，目放学会这些设施，随时能给我方‘松松捆’!”又名比亚迪工程师边锻练边共享说谈。

这次作为不仅为永恒奋战在屏幕前的员工奉上实用“健康锦囊”，更搭建起见谅员工的暖心桥梁。将来，香江工业园区党群做事中心将执续深挖企业员工需求，规划更多“健康加油站”“职场减压舱”等做事，以贴心做事为员工身心健康添砖加瓦。

（受访单元供图）kaiyun体育网页版登录

举报/响应